筋トレ

こんばんは。

今日も一日お疲れ様でした。

ってことで、仕事が終わり早速筋トレを

させていただきました。

って言っても、家でしたので今回は、プッシュアップとダンベルフライのみと軽いメニューでした。

どんどん、身体が変化していくのが楽しみにしています。

皆さんも、ぜひ、筋トレしましょう♪

また、明日！！