インフルエンザ予防 細菌強し 湿度40、60
やっほ〜
11月にインフルエンザにかかった野郎です。
ってことで、最近インフルエンザが会社で流行っているのですげー驚いています。
いや、残業が増えすぎて勉強する時間もなく困っております。
やってられませんが、本音です。
ってことで今回は、インフルエンザの予防について書きたいと思います。
皆さんは、どんな予防されていますか。
その前に予防って皆さん知っていますか。
悪い事態の起こらないように前もってふせぐことです。
では、どんな予防をすればよいのか。
①手洗い、うがい
②マスクの着用
③ワクチン接種
④湿度を40〜60%に保つ。
自分自身ができるのは、これくらいでは無いでしょうか。
予防をしていても、実際はかかってしまうのが実態でもあります。
電車に乗っていて感染してしまうこともありますからね。
ってことで...僕が思うに予防はしていても感染するものはするんだと思います。
でも、予防をしないと感染しやすくなるっていうのは間違いない。
だから、皆さん予防しましょう！！
僕は、インフルエンザA型だったので高熱が出ただけでした。
当日は、ゴルフに行っていました。笑
食欲もありました。笑
ただの風邪だと思ったらインフルでびっくりしましたね。
皆さんも、少しでも調子が悪いと思ったら、病院に行きましょう。
もしかしたら、感染しているかもしれません。
会社・学校休めますよ！！笑
少し、インフルエンザについて説明しておきます。
インフルエンザには、A型とB型と2種類あります。
A型は、高熱が出て風邪みたいな現象みたいです。
B型は、嘔吐と吐き気や微熱、下痢などのようです。
症状としては、B型の方がひどいようです。
皆さんは、インフルに掛らないように予防をして
少しでも感染しないように確率を下げましょう。
自分は、マスク・うがい手洗い・湿度をやっていれば風邪もひかないかなって思いますが、中でも部屋が乾燥していると細菌が発生しやすいので、湿度を保つのが重要な気もします。
加湿器、ぜひ買いましょう。
ってことで、今からマスクして出勤します。
明日は休みなので、適当に頑張りましょう。
頑張り過ぎないことをお勧めいたします。
チャーオ！！
勉強（民法（物・法律行為））からの...筋トレ...etc
やっほ〜
今日も民法を勉強しました。
中でも、物・法律行為ってところを１時間程度DVD講義させていただきました。
法律行為の心理留保・通謀虚偽表示・錯誤・詐欺・脅迫ってところはおもしろかった
ですね。
身近でも無いけど、こんなことは無効とか有効になるだとか...
結局は、善悪が大きな問題になるんですけどね〜。
ってことで、本日も勉強させていただいたのはタリーズになります。
スタバかタリーズが基本になります。
カフェって勉強している人多いですし、なんかやりやすい環境になっているから
勉強も捗りますよね。
家で勉強されている方、ぜひ一度外で勉強してみてください。
なぜか、捗ります。笑
ぜひ、体験してみて下さい。
勉強が終わった後は...
明日から夜勤勤務になるので、5日分の食料調達！
とりあえずカローリーメイトと玄米ブランとゆでタマゴは絶対的に必要ですね。
こう見えて食事にも気を使っています。
あ！美容にも...
元消防士だということもあり、体が疼くこともあるので筋トレもしっかり週3ぐらいで
やっています。
今日は、とりあえず腕立てと腹筋とダンベルフライぐらいですかね。
夏も近いので、体を仕上げていきたいですね。
今度僕が使用しているプロテインなどもご紹介できたらと思います。
本日も一日の残り時間が短くなってきました。
皆さん、有効に使いましょう。
では、ちゃーお！！
やる気が出なかった...
ヤッホー
今日は、全くやる気が出ませんでしたので約１時間短期集中で学習にあたりました。
最近思うことが続けるってことは、すごく大切であることに気づかされました。
ブログもそうなのですが、続けていると読者も増える。
止めると集客が減る。
また、学習も同じことなので毎回コツコツと続けていきたいと思う。
貯金もしっかりしていこうと思った。
明日も必ずブログアップするように努める。
ちなみに学習は、国会と内閣についてやりました。
ここの部分は、公務員試験の時にかなりやり込んであったので比較的簡単出会ったが、
復習をしてさらなる記憶に導化したいと思う。
では、明日！！
ちゃーお！
